フィットネス業界に15年。自身のトレーニング歴は20年。ボディビルコンテストでの入賞経験もあります。
これまで、本当に有益で効果のあるトレーニングを、日々模索してきました。その経験と知識を基に、クライアント様一人ひとりに合ったメニューを吟味、厳選し、トレーニングを行ってまいります。雑談も多めですが、一つひとつ丁寧に、妥協なく(決してキツすぎない...)ご提供させていただきます。よろしくお願いします。